Sammle Achtsamkeits-Punkte ausserhalb der active365-App

Gute Nachrichten für Achtsamkeits-Enthusiasten! Deine achtsamen Aktivitäten zählen auch dann, wenn du sie ausserhalb der active365-App durchführst. Hier erfährst du, wie du deine Lieblingsapps und Geräte verbinden kannst, um für jede Minute Achtsamkeit wertvolle Punkte zu sammeln.

Allgemeine Voraussetzung
Verbinde deinen bevorzugten Fitness-Tracker oder deine Gesundheits-App mit active365, um automatisch Punkte zu sammeln.

Unterstützte Plattformen und Geräte
Apple Health & Apple Watch
- Kompatible Apps: Headspace, 7Mind, und mehr
- Punkte: 1 Punkt pro Achtsamkeitsminute
- Einrichtung:
1. Verbinde deine Achtsamkeits-App mit Apple Health
2. Verknüpfe Apple Health mit active365
3. Apple Watch-Meditationen werden automatisch erfasst

Health Connect & Google Fit
- Kompatible Apps: Headspace, Calm, und andere
- Punkte: 1 Punkt pro getrackte Achtsamkeitsminute
- Einrichtung:
1. Verbinde Google Fit mit Health Connect
2. Verknüpfe Health Connect mit active365
3. Synchronisiere deine Achtsamkeits-App mit Google Fit

Garmin
- Aktivitäten: Meditationen, Atemübungen
- Punkte: 1 Punkt pro Achtsamkeitsminute
- Einrichtung: Verbinde Garmin Connect mit active365

Fitbit
- Aktivitäten: Meditationen mit Fitbit Watch
- Punkte: 1 Punkt pro Meditationsminute
- Einrichtung: Verknüpfe deinen Fitbit Account mit active365

Polar
- Aktivitäten: Atemübungen mit Polar Watch
- Punkte: 1 Punkt pro getrackte Achtsamkeitsminute
- Einrichtung: Verbinde Polar Flow mit active365

Tipps zur Maximierung deiner Achtsamkeits-Punkte
1. Regelmässigkeit ist der Schlüssel: Plane tägliche Achtsamkeitsübungen ein
2. Experimentiere mit verschiedenen Apps: Finde die, die am besten zu dir passt
3. Nutze Erinnerungen: Viele Apps bieten Benachrichtigungsfunktionen
4. Kurze Sessions zählen auch: Selbst wenige Minuten bringen Punkte
5. Überprüfe die Synchronisation: Stelle sicher, dass deine Aktivitäten erfasst werden

Troubleshooting
- Punkte werden nicht angezeigt? Überprüfe die Verbindung zwischen deiner App und active365
- Verzögerung bei der Synchronisation? Gib dem System etwas Zeit, manchmal dauert es bis zu 24 Stunden
- App nicht kompatibel? Prüfe, ob du die neuesten Versionen aller beteiligten Apps verwendest

Erste Schritte
1. Wähle deine bevorzugte Achtsamkeits-App oder dein Gerät
2. Stelle die Verbindung zu active365 her (siehe Anleitung oben)
3. Führe deine erste Achtsamkeitsübung durch
4. Überprüfe deine Punkte in der active365-App

Noch Fragen?
Unser Support-Team hilft dir gerne!

Geniesse die Flexibilität, deine Achtsamkeitspraxis mit active365 zu verbinden. Jede achtsame Minute bringt dich nicht nur deinem Wohlbefinden näher, sondern wird auch mit wertvollen Punkten belohnt. Namaste!