Collectez des points de pleine conscience en dehors de l'application active365

Bonne nouvelle pour les adeptes de la pleine conscience ! Vos activités de pleine conscience comptent également lorsque vous les pratiquez en dehors de l'application active365. Découvrez ci-dessous comment connecter vos applications et appareils préférés afin de collecter de précieux points pour chaque minute de pleine conscience.

Conditions générales
Connectez votre tracker d'activité physique ou votre application de santé préférée à active365 pour accumuler automatiquement des points.

Plateformes et appareils pris en charge
Apple Health (Apple Santé) & Apple Watch
- Applications compatibles : Headspace, 7Mind, et plus encore
- Points : 1 point par minute de pleine conscience
- Configuration :
1. Connectez votre application de pleine conscience à Apple Health (Apple Santé)
2. Associez Apple Health à active365
3. Les méditations sur votre Apple Watch sont automatiquement enregistrées

Health Connect (Santé Connect & Google Fit)
- Applications compatibles : Headspace, Calm et autres
- Points : 1 point par minute de pleine conscience
- Configuration :
1. Connectez Google Fit à Health Connect (Santé Connect).
2. Associez Health Connect à active365.
3. Synchronisez votre application de pleine conscience avec Google Fit.

Garmin
- Activités : méditations, exercices de respiration
- Points : 1 point par minute de pleine conscience enregistrée
- Configuration : connectez Garmin Connect à active365.

Fitbit
- Activités : Méditation avec la montre Fitbit
- Points : 1 point par minute de méditation enregistrée
- Configuration : Associez votre compte Fitbit à active365

Polar
- Activités : exercices de respiration avec la montre Polar
- Points : 1 point par minute de pleine conscience enregistrée
- Configuration : connectez Polar Flow à active365

Conseils pour maximiser vos points de pleine conscience
1. La régularité est essentielle : planifiez des exercices quotidiens de pleine conscience.
2. Essayez différentes applications : trouvez celle qui vous convient le mieux.
3. Utilisez des rappels : de nombreuses applications proposent des fonctionnalités de notification.
4. Les sessions courtes comptent aussi : même quelques minutes vous permettent de gagner des points.
5. Vérifiez la synchronisation : assurez-vous que vos activités sont bien enregistrées.

Dépannage
- Les points n'apparaissent pas ? Vérifiez la connexion entre votre application et active365.
- La synchronisation est retardée ? Donnez un peu de temps au système ; cela peut parfois prendre jusqu'à 24 heures.
- L'application n'est pas compatible ? Vérifiez que vous utilisez les dernières versions de toutes les applications concernées.

Premiers pas
1. Choisissez votre application ou appareil de pleine conscience préféré.
2. Connectez-vous à active365 (voir les instructions ci-dessus).
3. Effectuez votre premier exercice de pleine conscience.
4. Vérifiez vos points dans l'application active365.

Vous avez des questions ?
Notre équipe d'assistance se fera un plaisir de vous aider !

Profitez de la flexibilité offerte par la combinaison de votre pratique de la pleine conscience et d'active365. Chaque minute de pleine conscience vous rapproche non seulement de votre bien-être, mais vous rapporte également de précieux points. Namaste !