Wissen ist Macht - besonders wenn es um deine Gesundheitspunkte geht! Hier erfährst du genau, wie du die Punktevergabe für jede Einheit in active365 nachvollziehen kannst.
Wo findest du die Punkteinformationen?
Jede Tageseinheit hat ihre eigene Übersichtsseite. Hier findest du alle wichtigen Details auf einen Blick.
Aufbau der Einheiten-Übersichtsseite:
1. Titel der Einheit
2. Dauer der Aktivität
3. Kurze Beschreibung
4. Punkteverteilung nach Kategorien:
- Achtsamkeit
- Bewegung
- Wissen
So findest du die Punkteinformationen
- Öffne die active365 App
- Navigiere zum Bereich "Bibliothek"
- Wähle eine spezifische Einheit aus
- Scrolle zur Beschreibung
- Direkt darunter findest du die Punkteauflistung
Warum ist diese Information wichtig?
- Planung: Wähle Einheiten gezielt nach deinen Punktezielen
- Motivation: Sehe im Voraus, welche Belohnungen dich erwarten
- Ausgewogenheit: Achte auf eine gute Balance zwischen den Kategorien
- Effizienz: Maximiere deine Punkteausbeute pro Zeiteinheit
Tipps zur Nutzung der Punkteinformationen
- Kategorien-Fokus: Konzentriere dich auf Einheiten in Kategorien, wo du noch Punkte brauchst
- Zeit-Punkte-Verhältnis: Vergleiche die Punkteausbeute mit der Dauer der Einheit
- Vielfalt: Wähle Einheiten aus verschiedenen Kategorien für eine ausgewogene Entwicklung
- Wochenplanung: Plane deine Woche basierend auf den Punkteinformationen
Häufige Fragen
- Ändern sich die Punkte für eine Einheit? In der Regel bleiben sie konstant, aber überprüfe sie regelmässig für mögliche Updates.
- Gibt es Bonuspunkte für regelmässige Durchführung? Ja, es gibt einen täglichen Bonus für Aktivitäten in der App: den „tägliche Einheit“-Bonus.
- Kann ich Einheiten nach Punkten filtern? Diese Funktion gibt es derzeit nicht, aber du kannst die Übersichtsseiten vergleichen.
Maximiere deine Punkteausbeute
- Kombiniere hochpunktige Einheiten mit deinen Lieblingsaktivitäten
- Setze dir tägliche oder wöchentliche Punkteziele
- Probiere neue Einheiten aus verschiedenen Kategorien aus
- Feiere deine Fortschritte, egal wie klein sie erscheinen mögen
Hilfe & Support
Fragen zur Punktevergabe oder Einheiten-Übersicht? Unser Team hilft dir gerne!
Jeder Punkt zählt auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. Nutze dein Wissen über die Punktevergabe, um deine Gesundheitsreise zu optimieren!
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