Est-il possible de définir un niveau de santé personnel dans l’application?

Votre niveau de santé est la clé d'une expérience personnalisée dans active365. Il nous aide à vous proposer des activités, des défis et des conseils adaptés à votre condition physique actuelle et à vos objectifs de santé.

Comment votre niveau de santé est-il déterminé ?
Lors de l'inscription :
- Créez votre compte active365
- Répondez aux questions sur votre santé
- Votre niveau de santé initial est calculé en fonction de vos réponses

Modifier votre niveau de santé ultérieurement :
- Ouvrez l'application active365
- Appuyez sur le menu (trois barres en haut à gauche)
- Sélectionnez « Afficher le profil »
- Appuyez sur « Renouveler les réponses »
- Mettez à jour vos informations

À quelles questions devez-vous vous attendre ?
Les questions portent sur différents aspects de ta santé, tels que :
- votre activité physique
- vos habitudes alimentaires
- la qualité de votre sommeil
- votre niveau de stress
- votre bien-être général

Pourquoi votre niveau de santé est-il important ?
- Il adapte votre expérience de l'application à vos besoins
- Vous obtenez des objectifs réalistes et réalisables
- Vos progrès sont mesurés avec plus de précision
- Vous recevez des conseils santé personnalisés

Conseils pour un niveau de santé précis
- Répondez honnêtement aux questions
- Mettez à jour votre niveau régulièrement, notamment après des changements importants dans votre vie
- Utilisez la fonction « Renouveler les réponses » lorsque votre état de santé change

À quelle fréquence devez-vous actualiser votre niveau de santé ?
- Au moins tous les 3 à 6 mois
- Après des changements importants dans votre mode de vie
- Si vous remarquez que les recommandations de l'application ne vous conviennent plus

Vous avez des questions ?
Nous sommes là pour vous aider ! Il vous suffit de contacter notre service clientèle, qui traitera votre demande dans les plus brefs délais !