Perché non ricevo punti allenamento per i miei passi?

Passi vs. punti allenamento: qual è la differenza?
Campione del contapassi! Ti stai chiedendo perché i tuoi instancabili passi non generano automaticamente punti allenamento? Scopriamolo insieme!

Punti allenamento: conta l’intensità
I punti allenamento non premiano semplicemente il numero di passi, ma l’intensità del movimento. Ecco alcuni esempi:
- Passeggiata tranquilla: Ottima per la salute, ma ancora nessun punto
- Camminata veloce per un periodo prolungato: Qui entrano in gioco i punti!
- Jogging o corsa veloce: Qui accumuli davvero punti

I tuoi passi contano comunque!
Anche se per la camminata normale non ricevi punti allenamento, i tuoi passi sono comunque molto importanti. Per questo esiste un’altra ricompensa:

La ricompensa dei 7.500 passi
Buone notizie per tutti gli amanti dei passi:
- Raggiungi 7.500 passi in un giorno?
- Ti premiamo con 2 activePoints!
- Questi punti vengono assegnati indipendentemente dall’intensità

Consigli per accumulare punti allenamento
Vuoi ottenere più punti? Ecco alcune idee:
1. Aumenta il ritmo della camminata
2. Alterna camminata normale e veloce
3. Prendi le scale invece dell’ascensore
4. Fai una camminata veloce durante la pausa pranzo

Il tuo successo conta!
Ricorda: Ogni passo è un passo nella giusta direzione. Che siano punti allenamento o activePoints – stai facendo qualcosa di buono per te. Sii orgoglioso/a di ogni movimento!

Boost motivazionale: Prova a raggiungere i tuoi 7.500 passi quotidiani e poi aumenta gradualmente l’intensità. Vedrai crescere i tuoi punti allenamento

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